Dämmerung

Haben Sie Probleme einzuschlafen? Sind Ihre Kinder hyperaktiv, wenn sie vor dem Schlafengehen mit dem Tablet spielen??Verwenden Sie Ihr Smartphone oder Tablet am späten Abend?? Twilight könnte eine Lösung für Sie sein!Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einwirkung von blauem Licht vor dem Schlafen Ihr natürliches Wohlbefinden verzerren kann (circadian) Rhythmus ...